Onda saudável: autoestima em dia

Uma vontade enorme tomou conta de mim. Vontade de me exercitar. Por isso entrei numa academia. Jamais pensei em freguentar um espaço desses, puro preconceito! Estou gostando muito, além dos exercícios em si há outros benefícios como a sociabilidade. Já conheci um tanto de gente animada, feliz, jovem e nem tanto, muito bem dispostos, com cara e corpo de gente que se sente e vive bem, ou que está em busca disso. Tá na moda estar bem...rs! A verdade é que isso nunca caiu do gosto das pessoas, mas a votade de ficar legal às vezes adormece e as pessoas se acomodam. Tudo isso é também uma questão de auto estima. A estima por si mesmo é,talvez, um fator fundamental que move o ser humano. Ter uma boa relação consigo mesmo é um passo importante para se relacionar bem com os outros. Auto estima estima em dia, mais um lema!