Mulheres, seres fantásticos, porém bastante assombrados pelos inimigos da beleza. O que causa prazer, para muitas mulheres também causa a dor. A dor, nesse caso, é ver o copinho esburacado pela temida e odiada celulite. Ô tristeza! Fique longe!
Doces: o açúcar em excesso não se transforma em energia e fica armazenado em forma de gordura geralmente na pele. O ideal é ingerir no máximo 220 kcal.
Gorduras: creme de leite, chantilly e frituras causam celulites, portanto o consumo deve ser limitado.
Alimentos que diminuem a circulação sanguínea: café (É uma pena enorme, porque eu adoro!!), refrigerante e água com gás. Este grupo causa inchaço, prejudicando a irrigação nos tecidos.
Sódio: sal, caldos prontos, molho shoyo e leite devem ser utilizados com cautela, pois em excesso retêm líquidos, propiciando o aparecimento das celulites.
Fique de olho nesses alimentos e evite as celulites!
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